【2024最新】口臭サプリ人気の理由｜おすすめ口臭ケア、ドラッグストア

2024年3月29日 2024年3月29日

気になるお口のニオイ対策に人気の「口臭サプリ」。
この記事では、口臭の原因と対策方法、口臭ケアの3大グッズ(口臭サプリ、歯磨き・フロス、舌クリーナー)、口臭サプリの選び方、おすすめの口臭サプリ5選を解説します。

なぜ臭くなる・口臭の原因3つと対策方法

気になる口臭がする原因は、主に3つに分ける事ができます。

生理的口臭｜誰にでもある
病的口臭｜虫歯や糖尿病・胃腸の不調など
外因的口臭｜飲食によるニオイ

ここでは、口臭の原因3つについて、それぞれ解説します。

生理的口臭｜誰にでもある

どなたでもニオイが出る可能性のある原因が、生理的口臭です。
空腹の際、起床時、緊張した際に唾液が減る事により、口内が乾燥します。
口内が乾燥して菌が繁殖する事によって、ニオイが発生するという仕組みです。

起床時に歯磨きをする
水分補給
よくご飯を噛んで食べ、唾液をたくさん分泌させる

などの対策が取れます。

病的口臭｜虫歯や糖尿病・胃腸の不調など

病的口臭とは、口内や胃腸、鼻、生活習慣病などが原因となるニオイの事です。

口内の不調(虫歯、歯周病など)
胃腸の不調
鼻の不調(鼻腔など)
糖尿病

など

病的口臭の場合は、口の中(口腔)の症状によって引き起こされる事が多い傾向にあります。
口臭が気になるので、原因の特定や検査を受けたい場合は、歯科医院もしくは口臭外来のある医療機関を受診して相談すると良いでしょう。

外因的口臭｜飲食によるニオイ

外因的口臭とは、臭いの強い食べ物の摂取、飲酒や喫煙などが原因となるニオイの事です。
時間が経つにつれ、口臭は減っていきます。

口臭ケアの3大グッズは口臭サプリ、歯磨き・フロス、舌クリーナー

ここでは、口臭ケアの3種類グッズ・道具を解説します。

口臭サプリ(腸内環境サポートサプリ)での口臭ケア
歯磨き粉、フロスでの口臭ケア
舌クリーナーでの口臭ケア

口臭サプリ(腸内環境サポートサプリ)での口臭ケア

口臭サプリでのケアは、大きく分けて2種類に分かれます。

ニオイを香りで覆う、マスキングタイプ
腸内環境を整え、ニオイの原因であるガスを抑えるタイプ

マスキングタイプの口臭サプリやタブレットは、植物エキス(ローズ系などの花)の香りで、ニオイを抑えます。
口臭の原因自体は、無くす働きはありません。

腸内環境を整えるタイプの口臭サプリは、腸内環境を整える成分が含まれているサプリです。

歯磨き粉、フロスでの口臭ケア

歯磨き粉には、口臭の元となる菌や、口内環境を整える成分が含まれている製品があります。

ニオイの元となる細菌を殺菌する
虫歯や歯周病を防いでニオイの発生を防ぐ

などの働きがある歯磨き粉が開発、販売されています。

口臭ケアの歯磨き粉に含まれる殺菌成分でよく見受けられるのは、以下の成分になります。

ラウロイルサルコシンNa
塩化ベンゼトニウム
塩化セチルピリジニウム
イソプロピルメチルフェノール

フロスでの口臭ケアは、ニオイの元となる歯間に挟まった汚れを除去します。
口臭の原因は、大半が歯の汚れに由来します。
フロスを用いて歯の汚れ、食べかす、歯垢を取り除く事は、口臭対策にとても有効です。

舌クリーナーでの口臭ケア

舌クリーナーは、舌にたまった汚れ(舌苔(読み方：ぜったい))を取るケアグッズです。

舌みがき用ジェル
舌みがき用ブラシ(ブラシ状、ヘラ状)

などがあります。

歯をみがく歯ブラシで舌の汚れを取ろうとすると、ブラシの硬さから舌を傷つける恐れがあります。
なるべく舌みがき専用のブラシを使用し、やさしくケアをしましょう。

口臭サプリの選び方

ここでは、口臭ケアのサプリメント、タブレットの選び方を解説します。

口臭サプリの成分
口臭サプリ製造の品質管理
口臭サプリの続けやすさ

口臭サプリの成分

口臭サプリに含まれている成分の代表格は、「シャンピニオンエキス」です。

シャンピニオンエキス(マッシュルーム由来)
乳酸菌
ビフィズス菌
オリゴ糖

などの成分を配合する事で、腸内環境を整え口臭の元からケアするために働きます。

口臭サプリ製造の品質管理・安全性

口臭サプリは、ヒトが飲用する製品ですから、機能はもちろんのこと、安全性や品質の良さが重要となります。
口臭サプリの品質・安全性の目安となる、認定工場マークがパッケージやホームページで表示があるか確認しましょう。

GMPマーク：原料調達、製造、出荷の一連の工程で一定品質を保っているかの基準
HACCP(ハサップ)：製品の安全性確保のための衛生管理
有機JASマーク：有機食品のJAS規格をクリアしている成分を使用している

口臭サプリの続けやすさ

口臭サプリで重要なポイントは、継続して飲用する事。
サプリはじっくりと毎日続けて摂取する事で、口臭抑制の働きが期待できます。

小さい粒で飲みやすい
1回の粒数が少ない(1～2粒)
タブレットで舐めるタイプ

など

粒を飲み込むのが苦手な方は粒サイズが小さい製品や、タブレットタイプを選ぶと良いでしょう。
サプリはつい飲み忘れてしまう、という方は、飲む回数が1日1回でOKな製品がおすすめです。

おすすめの口臭サプリ5選

ここでは、おすすめの口臭サプリを解説します。

COCOLAB｜Dr.Deolab(ドクターデオラボ)

イチオシポイント！

・高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキスを高配合
高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキスを3000㎎と高配合。
更に、

特許成分乳酸菌「KT-11」3600億個
オリゴ糖
食物繊維

を配合して、体の内側から気になる口臭をケアします。
・メイン成分以外でも嬉しい6種のすっきり成分を配合
シャンピニオンエキス等のメイン成分の他にも、ポリフェノールや抗酸化物質含んだ6つの成分が配合されています。
よりすっきりとした変化が期待できます。

緑茶カテキン
ザクロエキス
バラの花びらエキス
生コーヒーエキス
柿エキス
濃縮りんごエキス

・国内のGMP認定工場で生産
国内のGMP認定工場で、徹底した品質管理の元、安心安全な製品が作り上げられています。食品だからこそ、毎日続けられる安全で高品質な製品を届けるため、国内工場で生産されています。

商品名	Dr.Deolab(ドクターデオラボ)
口内、腸内環境を保つ成分	高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキス3000㎎特許成分乳酸菌「KT-11」3600億個オリゴ糖食物繊維
内容量	120粒
1日当たりの目安量	4粒
通常購入(税込)	1,480円
1日あたりの価格	約49円
生産国・製造体制	国内のGMP工場のみで製造

イチオシポイント！
・4種のローズ成分ブレンド+シャンピニオン、カテキン他を配合
BARARINA(バラリーナ)は、4種のローズ成分ブレンドに加えて、シャンピニオンエキス、カテキンなど6種類の成分が配合されています。
・こだわりのローズオイル配合
こだわりのローズオイルは、ブルガリア産のダマスクローズから。ブルガリア国立バラ研究所の証明書を取得している厳選したバラが原料になっています。
・美活成分も配合
雑穀とプラセンタ、グレープシードオイルといった、美活成分も配合。

商品名	BARARINA(バラリーナ)
口内、腸内環境を保つ成分	ブルガリア産ローズオイルシャンピニオンカテキングレープシードオイル
内容量	60粒
1日当たりの目安量	2粒
通常購入(税込)	1,881円
1日あたりの価格	約63円
生産国・製造体制	国内のGMP工場のみで製造

aequalis｜DEOALE(デオエール)

イチオシポイント！

・シャンピニオン、ロイテリ菌、デオアタックのデオトライアングル処方
高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキスを3000㎎と高配合。
更に、

シャンピニオン
ロイテリ菌
デオアタック(ポリフェノール＋酵素)

を配合して、3つの成分の働きで気になる口臭をケアします。
・マイルドミント味でマスキング効果
マイルドミント味で、マスキング効果による口臭対策も併せて出来ます。
・小さな粒で水なしで飲める
外出先でも水なしで飲める、小さな形状です。
・キシリトール配合で歯のケアも！
虫歯や歯周病など、口内の状態が低下すると、口臭の元となります。歯の状態を保つキシリトールで、根本的なエチケット対策を。
・人工甘味料不使用
人工甘味料不使用。おやすみ前でも飲用可能です。

商品名	DEOALE(デオエール)
口内、腸内環境を保つ成分	150倍濃縮シャンピニオンロイテリ菌デオアタックキシリトール
内容量	60粒
1日当たりの目安量	2粒
通常購入(税込)	980円
1日あたりの価格	約33円
生産国・製造体制	日本国内工場で製造

ニオイ研究所｜DeoDry(デオドライ)

イチオシポイント！

・デオアタック、高濃度シャンピニオンエキス、竹炭パウダーなどを配合
スッキリ素材のデオアタック、150倍濃縮シャンピニオンエキス、竹炭パウダーなどを配合！
体の内側から気になる口臭をケアします。
・ミント香料配合
ミント香料配合なので、ニオイのマスキングにも役立ちます。
男性でも女性でも使いやすい香りです。
・国内工場で品質を徹底管理
国内工場で、徹底した品質管理の元、安心安全にこだわって製品が作り上げられています。

商品名	DeoDry(デオドライ)
口内、腸内環境を保つ成分	緑茶抽出物、イソマルオリゴ糖シャンピニオンエキス(デキストリンマッシュルームエキス) コーヒー生豆抽出物パウダー、ゴボウエキスパウダー、香料(ミントの香り)、リンゴ酸ほか
内容量	90粒
1日当たりの目安量	3粒
通常購入(税込)	1,580円
1日あたりの価格	約53円
生産国・製造体制	国内製造

ビクトリーロード｜Niotry(ニオトライ)

イチオシポイント！

・高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキス他、7つのスッキリ成分を配合
Niotry(ニオトライ)は、高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキスと併せて7つのスッキリ成分を配合しています。

高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキス、フェンネル、白ナタ豆、コーヒー豆エキス、緑茶エキス、ゴボウ、ローズマリーの7つのエチケット成分が、口臭ケアをサポートします。

・難消化性デキストリン・乳酸菌・フラクトオリゴ糖で内からクリア
食物繊維と善玉菌のチカラを引き出す、難消化性デキストリン、乳酸菌、フラクトオリゴ糖の働きでカラダの内側からクリアに。

・国内のGMP認定工場で生産
国内のGMP認定工場で、清潔な環境のもと、安心安全な製品が作り上げられています。

商品名	Niotry(ニオトライ)
口内、腸内環境を保つ成分	高濃度150倍濃縮シャンピニオンエキスフェンネル、白ナタ豆、コーヒー豆エキス緑茶エキス、ゴボウ、ローズマリーほか
内容量	60粒
1日当たりの目安量	2粒
通常購入(税込)	998円
1日あたりの価格	約33円
生産国・製造体制	国内のGMP工場のみで製造